この記事のポイント
先に要点を確認
- 応募先の指定がなければ縦4cm×横3cmが一般的
- 無地の明るい背景で、正面から撮影する
- 顔立ちを変える加工は避け、PDFで画質を確認する
01
一般的なサイズと撮影時期
履歴書では縦4cm×横3cmが一般的ですが、使用する書式の指定を確認します。提出時の本人と大きく印象が変わらない、比較的新しい写真を使いましょう。
- 上半身・正面向き
- 頭上と肩まわりに適度な余白
- 無地で人物と区別しやすい背景
- ピントが合い、顔に強い影がない
02
応募先に合う清潔な服装を選ぶ
転職や新卒の一般的な応募では、落ち着いた色のジャケットや襟付きの服が無難です。制服・私服が適する職種もあるため、応募先の案内があれば従います。髪で目や輪郭が大きく隠れないよう整えます。

読みながら、そのまま入力できます
質問に沿って進めるだけ。入力内容はPDFで確認できます。03
スマホ撮影では高さと光を整える
カメラを目の高さに固定し、窓からのやわらかい光を正面に受けると、影や傾きを抑えられます。広角によるゆがみを避けるため、近づきすぎず少し離れて撮影します。
- レンズを拭く
- カメラを目の高さに固定する
- 壁から少し離れて影を減らす
- 撮影後に傾き・ピント・背景を確認する
04
補正は見やすさの調整にとどめる
明るさ、傾き、背景、トリミングを整える補正は、写真を見やすくする目的で使います。顔の形や表情を別人のように変える加工は避けてください。PDF保存後に、画像が粗くなっていないかも確認します。
公的資料
応募書類の作成ルールを確認した公的資料
様式、公正な採用選考、経歴の整理方法に関する公的資料です。記載例はご自身の事実へ置き換え、応募先から指定がある場合はその条件を優先してください。よくある質問
履歴書の書き方のQ&A
Q履歴書写真の一般的なサイズは?
A
一般的には縦4cm×横3cmです。応募先やテンプレートに指定がある場合は、その寸法を優先します。
Qスマホで撮った写真でも使えますか?
A
明るさ、背景、姿勢、画質が整っていれば利用できます。目の高さで正面から撮影し、PDF上でも鮮明か確認しましょう。
Q写真なしの履歴書でもよいですか?
A
応募先が写真を求めていない場合は写真欄なしを選べます。提出要件に写真の指定があるか、先に確認してください。


