この記事のポイント
先に要点を確認
- 迷う場合は落ち着いたスーツやジャケットを選ぶ
- 襟元・髪・眼鏡の反射まで撮影前に確認する
- AIで服装を変えた画像は不自然さを本人が点検する
01
応募職種に合う服装を判断する
服装の指定がなければ、落ち着いた色のスーツやジャケットに無地のシャツを合わせると幅広い職種へ対応できます。私服指定の企業では仕事内容に合う清潔な服を選び、部屋着や大きなロゴで視線を奪わないようにします。
02
撮影前に身だしなみを整える手順
求人票や採用サイトで服装指定を確認し、撮影前に襟の左右、ネクタイやボタン、髪の乱れを鏡で整えます。白い背景に白い服が溶け込む場合はジャケットを加え、眼鏡は照明が反射しない角度に調整します。
- 応募先の服装指定と職場の雰囲気を確認する
- シワ・汚れ・襟のずれを撮影前に直す
- 背景と服の色が同化しない組み合わせにする
- 撮影後に肩の高さと眼鏡の反射を拡大確認する

読みながら、そのまま入力できます
質問に沿って進めるだけ。入力内容はPDFで確認できます。03
スーツで撮影するときの見え方の例
紺や濃いグレーのジャケット、白または淡色の無地シャツなら、顔周りが整理されやすくなります。ネクタイの有無は応募職種や企業文化に合わせますが、首元が斜めになった状態は撮り直して整えます。
一般企業へ提出する服装例
上着:紺の無地ジャケットインナー:白の襟付きシャツ確認:襟の左右、肩の傾き、眼鏡の反射
記載例の固有名詞・年月・数値は、ご自身で確認できる事実へ置き換えてください。04
過度な加工と自動着せ替えを避ける
AIで普段着をスーツへ置き換える機能を使う場合も、顔や体格、髪、輪郭が本人と異なる画像になっていないか確認が必要です。服装だけを自然に整える範囲にとどめ、本人確認を誤らせるほど外見を変えないでください。
- 応募先の指定より形式的な服装を押し付けない
- シワや襟のずれを補正任せにしない
- 顔や体格まで変わる生成加工を使わない
- 数年前で外見が異なる写真を流用しない
公的資料
応募書類の作成ルールを確認した公的資料
様式、公正な採用選考、経歴の整理方法に関する公的資料です。記載例はご自身の事実へ置き換え、応募先から指定がある場合はその条件を優先してください。よくある質問
履歴書の書き方のQ&A
Q履歴書写真は必ずスーツで撮りますか?
A
必須ではありませんが、指定がなく迷う場合は落ち着いたスーツやジャケットが無難です。私服指定ならその指示を優先します。
Qアルバイト応募でもジャケットは必要ですか?
A
仕事内容と応募先の雰囲気に合う清潔な服装なら、必ずしもジャケットは必要ありません。大きなロゴや汚れは避けます。
QAIでスーツ姿に補正した写真は使えますか?
A
応募先の禁止がなく、本人の顔や体格を誤認させない自然な範囲なら候補になります。生成後は輪郭や服の不自然さを確認してください。


